Gestörter Schlaf durch sympathikon wirkende Stressoren. Der zweite Artikel in unserer Reihe zu gesundem Schlaf setzt sich mit ungesundem, gestörtem Schlaf auseinander: Warum schlafen wir immer schlechter und was können wir dagegen tun? Lesezeit: 8 Min. Inhaltsverzeichnis. Was passiert bei gestörtem Schlaf? Der wichtigste Faktor für einen gesunden und d.h. erholsamen Schlaf ist ein niedriges […]
