Schlafstörungen: Wie Schlaflosigkeit, Ein- und Durchschlafprobleme durch Elektrosmog hervorgerufen werden können.
Unsere Artikelreihe zum Thema Schlafstörungen:
- Was passiert bei gesundem Schlaf?
- Was passiert bei gestörtem Schlaf?
- Was passiert bei der Einschlafen?
- Was passiert beim Leichtschlaf?
- Was passiert beim Tiefschlaf?
- Was passiert beim Traumschlaf?
- Sympathikus und Parasympathikus.
- Serotonin und Melatonin.
- Schlaf-Wach-Zyklus, zirkadiane Rhythmen und innere Uhr.
- Über Bären, Wölfe, Eulen, Löwen, Lerchen und Delphine.
- Teil 1: Ursachen. Schlaflos durch Elektrosmog.
- Teil 2: Ursachen. Schlaflos durch Elektrosmog.
- Teil 3: Ursachen. Schlaflos durch Social Media.
- Teil 4: Ursachen. Schlaflos durch Alkohol.
- Tipps zur Schlafhygiene.
- Was tun bei Schlaflosigkeit durch Elektrosmog?
- Was tun bei Schlaflosigkeit durch Social Media?
- Was tun bei Schlaflosigkeit durch Blaulicht?
- Was tun bei Schlaflosigkeit durch Stress?
- Was tun bei Schlaflosigkeit durch Essen und Trinken?
- Tipps zur Schlafroutine.
- Schlafstörungen: Glossar.
- Teil 1: Das Schlafhormon Melatonin.
- Teil 2: Das Schlafhormon Melatonin.
- Schlafstörungen. Fokus: Stress.
Teil 1: Ursachen. Schlaflos durch Elektrosmog.
Im Jahre 2013 erbrachte Martin Pall, emeritierter Professor für Biochemie und Grundlagenforschung in der Medizin an der Washington State University den Nachweis dafür, dass Elektrosmog (Strahlung) über ein unkontrolliertes Öffnen spannungsgesteuerter Kalziumionenkanäle in unseren Zellen, massiv der Gesundheit schadet. Der Grund: Durch das Öffnen fluten in nur wenigen Sekunden Millionen von Kalziumionen das Zelleinnere, was zu einer Kettenreaktion führt, an deren Ende die Bildung der beiden stärksten und gefährlichsten freien Radikale überhaupt steht: Superoxid, ein Sauerstoffradikal und Peroxinitrit, ein Stickstoffradikal. Reagieren diese Radikale mit anderen Verbindungen (Proteinen, DNA) können Schäden an Enzymen, dem Erbgut (DNA) sowie unseren Mitochondrien und Membranen (Energiebereitstellung) entstehen. Diese Reaktionskette – eine sogenannte „Radikalkaskade“ versetzt den Körper massiv unter Stress und hat weitreichende Folgen für Gesundheit, Vitalität (Energie) und Wohlbefinden (01).
Prof. Pall wies 2008 den soeben beschriebenen Mechanismus experimentell nach, indem er eine umfangreiche Recherche bestehender Literatur durchführte. Seiner Recherche zufolge erbrachten 23 experimentelle Studien den Nachweis, dass EMF (EMF = elektromagnetische Felder); sprich Mobilfunk, WLAN, 4G (LTE) und 5G – die spannungssensiblen Kalziumionenkanäle (VGCC = voltage gated calcium channel) aktivieren und dadurch auf das Zellinnere einwirken. Seine Untersuchung zeigte, dass bei zu lange andauernder bzw. zu häufiger Aktivierung durch Handy (Smartphone), Tablet, Laptop (Notebook), Rechner, WLAN-Router und Co. eine zellbelastende Prozesskaskade in Gang gesetzt wird, die über den Stickoxid-Peroxynitrit-Zyklus zu oxidativem bzw. nitrosativem Stress führt; Stress, der mit erheblichen gesundheitlichen Risiken verbunden ist (02) (03) (04) (05) (06).
Der durch Elektrosmog (Strahlung) generierte Stress steht in unmittelbarem Zusammenhang mit Schlafstörungen bzw. Schlaflosigkeit, Einschlafprobleme / Durchschlafprobleme.
Ein unkontrolliertes Öffnen spannungsgesteuerter Kalziumkanäle führt zu Stressreaktionen im Nervensystem.
Elektrosmog (Strahlung) versetzt den Körper in Alarmbereitschaft. Die Öffnung der spannungsgesteuerten Ionenkanäle der Zellen und die daraus resultierende freie Radikalproduktion führt zu Stressreaktionen im Nervensystem; zu einer sogenannten „fight or flight-response“ (07). Anders ausgedrückt: Wenn das elektrochemische Gleichgewicht der Zellen durcheinandergerät, reagiert das autonome Nervensystem; genauer: der Sympathikus (08) – mit Stress! Die Folge: die Ausschüttung von aktivierenden, leistungsbereitstellenden, kurzum: wachmachenden Hormonen, wie Adrenalin, Kortisol oder Dopamin.
Da der auf diese Weise generierte Stress keiner (!) realen Anforderung entspricht, die der Körper – beispielsweise mittels Sport – bewältigen kann, bleiben die ausgeschütteten Hormone erhalten; der dazugehörige Teil des autonomen Nervensystems: der Sympathikus, aktiv. Dieser Zustand „sympathikoner Überaktivierung“ ist der Gesundheit generell abträglich; er fördert Erschöpfung („Adrenalindominanz“), Burnout und Chronic Fatigue. Daneben trägt ein aktivierter Sympathikus zu Schlafstörungen aller Art bei (09) (10) (11).
Elektrosmog (Strahlung) verursacht Stress, aktiviert den Sympathikus und stört dadurch erholsamen Schlaf.
Die letzten Stunden vor dem Schlafengehen sollten niemals vom Sympathikus gesteuert werden, sondern vom Parasympathikus; seinem „Gegenspieler“. Ein aktivierter Sympathikus macht leistungsbereit und wach. Ein aktivierter Parasympathikus (12) hingegen entschleunigt, erholt und stößt regenerative Prozesse, wie z.B. den Schlaf an. Dazu regt er die Ausschüttung des Schlafhormons Melatonin an.
Wenn du also abends hellwach im Bett liegen und (mal wieder) nicht einschlafen können solltest (Einschlafprobleme / Durchschlafprobleme), dann liegt das vor allem daran, dass dein Sympathikus aktiv ist, nicht aber dein Parasympathikus – so wie es eigentlich sein sollte.
Elektrosmog und 5G wirken pausenlos auf uns ein.
Der Zustand sympathikoner Überaktivierung wird durch Elektrosmog und 5G nochmals verschärft; massiv verschärft, denn technische EMF umgeben uns 24 Stunden täglich. 365 Tage jährlich. Sie sind allgegenwärtig.
Stress, hervorgerufen durch Elektrosmog und 5G ist also vor allem deshalb so gefährlich, weil er aufgrund der Allgegenwärtigkeit technischer EMF andauernd erzeugt wird.
Mehr zum Thema 5G findest du in diesem Artikel.
Studien bestätigen die stressinduzierende Wirkung von Elektrosmog (Strahlung)
Unsere eigenen in Auftrag gegebenen Studien belegen die stressinduzierenden Wirkungen von Elektrosmog und 5G auf eindrückliche Weise. Demnach werden Stresshormone schon nach 15-minütiger E-Auto-Autofahrt bzw. einem 12-minütigen Handytelefonat massiv ausgeschüttet. Das alles wäre nicht weiter schlimm und ergo erwähnenswert, wenn diese Ereignisse vereinzelt auftreten würden. Das tun sie aber nicht, denn wir alle wissen: Ein Leben ohne Handy (Smartphone), Tablet, Laptop (Notebook) oder Rechner ist kaum noch möglich. Und selbst wenn: Das WLAN funkt immer – tagsüber, nachtsüber – immer!
Kurzum: Elektrosmog (Strahlung) ist ein niederschwelliger Reiz – ein Stressor, der ununterbrochen auf dich einwirkt. Damit aktivieren EMF sympathikone Stressmuster, die zur Ausschüttung von Kortisol oder Adrenalin führen. Stresshormone auszuschütten ist an und für sich nichts Schlimmes; im Gegenteil – zur richtigen Zeit: lebenswichtig! So zum Beispiel die morgendliche Kortisolausschüttung, die dich weckt oder aber der Adrenalinkick zum Workout, der dich aktiviert. Beides ist elementar wichtig. Das Problem ist ein anderes: Werden Stresshormone unaufhörlich aktiviert, so wie durch EMF – nicht jedoch ausagiert, macht das – früher oder später – krank.
Ein normales Handytelefonat versetzt deinen Körper in Alarmbereitschaft!
Schon ein 15-minütiges Handytelefonat produziert völlig inadäquate Mengen an Stresshormonen (Kortisol). Und diese Mengen werden ständig produziert, immer dann, wenn du zum Handy greifst und telefonierst! Hinzu kommt: Das 15-minütige Handytelefonat führt nicht nur zu einem dramatischen Anstieg der Kortisolproduktion; es verursacht außerdem eine massive Verschlechterung deiner Herzratenvariabilität (HRV). Diese gilt als Indikator für eine gute und d.h. gesunde Anpassung des Herzens und damit: des Gesamtorganismus – an Lebensumstände; genauer: „Stressoren“ aller Art. Schlechte HRV-Werte sind eindeutige Zeichen für erhöhten Stress, verringerte mentale Aufmerksamkeit und reduzierte emotionale Resilienz.
Jedes Mal, wenn du mit deinem Handy telefonierst, an deinem Laptop arbeitest oder deine Freizeit vor dem Rechner verbringst, stehst du unbewusst unter Stress. Stress, den du nicht abbaust, da er dir im Moment des Geschehens nicht bewusst ist. Mit anderen Worten: Dein Körper leidet, du aber kriegst nichts davon mit.
Was du hingegen sehr wohl bemerkst: die mittel- und langfristigen Folgen deiner andauernden EMF-Exposition. Nur bringst du sie in aller Regel nicht mit Elektrosmog (Strahlung) in Verbindung: Schlafstörungen, Minderung von Leistungs-, Konzentrations-, Regenerations- und Verdauungsfähigkeit.
Mit Elektrosmog und 5G wird es nicht mehr so richtig Nacht!
Wenn 24 Stunden am Tag und 365 Tage im Jahr starke EMF auf dich einwirken, wird deinem Gehirn signalisiert, dass der Punkt für Regeneration noch nicht gekommen ist. Mit Elektrosmog und 5G wird es nicht mehr so richtig Nacht! Dazu EMF-Experte Christian Opitz: „Künstliche EMF von Mobilfunk, WLAN, 4G (LTE) und 5G setzen uns einem „Overload“ an elektrischen Signalen aus, der einseitig aktivierend wirkt.“ Immer dann, wenn der Sympathikus aktiviert wird, tritt der Parasympathikus in den Hintergrund. Der Parasympathikus wird jedoch benötigt, um gesund und d.h. erholt zu Schlafen; er ist es, der die Ausschüttung des Schlafhormons Melatonin anregt!
Mehr zum Thema Sympathikus und Parasympathikus findest du in diesem Artikel.
Aus diesem Grund stellen die ständig präsenten EMF Christian Opitz zufolge, einen Hauptfaktor (Ursache) für die epidemische Verbreitung von Schlafstörungen bzw. Schlaflosigkeit, Einschlafprobleme / Durchschlafprobleme dar. So stellt der Gesundheitsreport der DAK, vorgestellt im Jahr 2017 fest, dass 80 Prozent aller Deutschen darüber klagen, dass sie nicht mehr richtig zur Ruhe kommen. Zusätzlich ist die Zahl derer, die an einer schweren Schlafstörung leiden, laut DAK seit 2010 um „sage und schreibe“ 60 Prozent gestiegen (13)!
Was tun gegen Schlafstörungen / Schlaflosigkeit bzw. Einschlafprobleme / Durchschlafprobleme durch Elektrosmog?
Wer besser und gut schlafen möchte muss Elektrosmog (Strahlung) neutralisieren. Daran führt kein Weg vorbei. Am besten geht das mit BEYOND MATTER.
BEYOND MATTER schaltet den Stress ab.
BEYOND MATTER funktioniert, weil unsere Produkte den Stress ausschalten. Das tun sie nachweislich: verschiedenste Studien haben dies wiederholt belegt; eindrücklich belegt.
Wenn elektrosmoginduzierter Stress wegfällt, dann entfällt ein Hauptfaktor für schlechten, nicht erholsamen Schlaf (Schlafstörungen)! Mit BEYOND MATTER entstresst der Körper; er entspannt natürlich und nachhaltig. Dies haben Wohlbefindlichkeitsstudie, Handystudie und E-Auto-Studie eindrucksvoll nachgewiesen. Ohne BEYOND MATTER hingegen verfällt der Körper in Stress; messbar unter anderem an Kortisolwerten (Speichelkortisol) oder Herzratenvariabilität. Beide verschlechtern sich massiv und – schlimmer noch: nach sehr kurzer (!) Expositionszeit. Ein Handytelefonat von 15 Minuten, eine E-Autofahrt von 20 Minuten… und deine Stresswerte schlagen Alarm.
Hier geht es zu den entsprechenden Studien.
Daraus folgt: Der erste und wichtigste Schritt, um besser zu schlafen umfasst das Neutralisieren von Elektrosmog (Strahlung). Das funktioniert am besten mit folgenden zwei Produkten:
- Kugel SAMSON: Diese Kugel wurde speziell entwickelt, um Elektrosmog und 5G im Schlafzimmer zu neutralisieren. SAMSON wirkt in einem Radius von ca. 4 Metern und schützt sicher und nachhaltig vor diffusem Elektrosmog, d.h. den stressinduzierenden Frequenzen von WLAN, Mobilfunkmasten und Satelliten.
- Anhänger SOL: Dieser Anhänger schützt deinen Körper. Tagsüber trägst du ihn idealerweise vor dem Herzen. Nachtsüber kannst du ihn – sollte er dich, um den Hals getragen stören – unter dein Kopfkissen legen.
Die Kombination beider Produkte schützt vor elektrosmoginduzierten Körperstress. Du entspannst, fährst runter und gelangst in einen Zustand „parasympathischer Zufriedenheit“: durch BEYOND MATTER wird dein Körper in die Lage versetzt Melatonin, das Schlafhormon, auszuschütten!
Heutzutage gibt es viel zu viele Menschen die über Schlafstörungen bzw. Schlaflosigkeit, Einschlafprobleme / Durchschlafprobleme klagen (24); die sich darüber wundern, dass sie, obwohl sie ausreichend viel Schlafen, nicht ausreichend genug erholt sind.
Wir wissen aus eigener Erfahrung, dass sich viele dieser Probleme durch die konsequente Nutzung der obigen Produkte sehr deutlich verbessern können.
Disclaimer.
Der aktuelle „Stand der Wissenschaft“ geht nach wie vor davon aus, dass Schädigungen durch Elektrosmog (Strahlung) – sprich: Mobilfunk, WLAN, 4G (LTE) und 5G – unwahrscheinlich sind; eine Gefährdungslage nicht bestehe. Infolgedessen gelten Aussagen zur potentiellen Gefährlichkeit von EMF als bloße, wissenschaftlich unhaltbare, Behauptungen. Da Regierungen und Gerichte dieser Auffassung nach wie vor folgen, müssen wir ausdrücklich darauf hinweisen, dass alle Inhalte auf unserer Webseite zu den Gefahren, Risiken und Nebenwirkungen von Mobilfunk, WLAN, 4G (LTE) und 5G der wissenschaftlich herrschenden Meinung widersprechen.
Wir empfehlen dir folgenden Artikel auf diagnose:funk. Er blickt hinter die Kulissen der sogenannten „herrschenden Wissenschaftlichkeit“, nennt sich „Der Kausalitäts-Betrug“ – und erklärt die Problematik mit herrschender und tatsächlicher Wissenschaftlichkeit auf nachvollziehbare Art und Weise.
BEYOND MATTER
Aus Liebe zum Leben!
Quellenverzeichnis
(01) Pall M.L.: Electromagnetic fields act via activation of voltage-gated calcium channels to produce beneficial or adverse effects. J Cell Mol Med. 2013 Aug; 17 (8).
(02) Pall M.L.: Wi-Fi is an important threat to human health. Environ Res. 2018 Jul; 164.
(03) Pall M.L.: Electromagnetic field activation of voltage-gated calcium channels: role in therapeutic effects. Electromagn Biol Med. 2014 Dec; 33 (4).
(04) Pall M.L.: Post-radiation syndrome as a NO/ONOO- cycle, chronic fatigue syndrome-like disease. Med Hypotheses. 2008 Oct; 71 (4).
(05) Pall M.L.: Microwave frequency electromagnetic fields (EMFs) produce widespread neuropsychiatric effects including depression. J Chem Neuroanat. 2016 Sep;75 (Pt B).
(06) Pall M.L.: Low Intensity Electromagnetic Fields Act via Voltage-Gated Calcium Channel (VGCC) Activation to Cause Very Early Onset Alzheimer’s Disease: 18 Distinct Types of Evidence. Curr Alzheimer Res. 2022; 19 (2).
(07) „Fight or Flight“-Modus: Ein von Physiologe Walter Cannon geprägten Begriff, der die menschliche „Konfrontation-oder-Flucht-Reaktion“ und d.h. die körperliche und seelische Anpassung von Lebewesen in Gefahrensituationen als Stressreaktion beschreibt.
(08) Wikipedia: https://de.wikipedia.org/wiki/Sympathikus.
(09) Loscalzo J. et al.: Fatigue. Harrison’s Principles of Internal Medicine. 2022.
(10) Maisel P. et al.: Fatigue as the chief complaint — Epidemiology, causes, diagnosis, and treatment. Deutsches Ärzteblatt International. 2021.
(11) Biallowons, R.: Naturheilkundliche Behandlung der Erschöpfung. Erfahrungsheilkunde, 67 (2); 2018.
(12) Wikipedia: https://de.wikipedia.org/wiki/Parasympathikus.
(13) DAK Gesundheitsreport 2017: https://www.dak.de/dak/fotos-und-grafiken/gesundheitsreport-2017-1883836.html#/.
(14) Ebd..